人の身体は何歳までセックスできるのか？

世界最高齢で父親になった方の年齢はなんと・・・インド北部のハリヤーナー州のラマジート・ラグハブさんの96歳です。

あっぱれとしか言いようがないですね

最近ではミュージシャンのミックジャガーが72歳で29歳のバレリーナとの間に子供が産まれたとニュースになりました。本当にすごいことです。

その他にも

hugh ヒューヘフナー（プレイボーイマガジン編集長）・・・・65歳

ロバート・デ・ニーロ・・・68歳

ピカソ・・・・68歳

チャーリーチャップリン・・・73歳

の時に赤ん坊が産まれています。とにかくすごい方が多いですね・・・

しかし一般的には人の生殖能力の限界は男性は64歳、女性は49歳が限界と言われています…。
なぜこの方々達は精力が衰えないのでしょうか？

ミックジャガーの精力の秘密について調べると、非常に徹底したライフスタイルを守っていることで有名でした。

＜リスト＞
①23時までには必ず就寝（ツアー中だとしても）
②酒、タバコ、夜更かし、間食の禁止
③食事は玄米や豆類、パスタ、チキン、魚介類、オーガニック栽培の野菜類のメニューだけを1日3回。

とってもストイックですねw
すべて精力に関係のある内容と言っても過言はないです。

ではなぜ72歳のミックは23時の睡眠や管理された食事を守っているのでしょうか？

２０代では最強と思っていた自分の精力が３０代以降落ち込んでいった経験がある方ならわかると思いますが、加齢による精力低下以外に、精力に悪影響を与えているのは生活習慣やストレス、食生活と言われています。

現在の30代以降に良く見られる症状として「若腎虚」が問題になっています。

「若腎虚（わかじんきょ）」とは、若いのに「腎虚（じんきょ）の症状が出ている」ことを指します。

「腎虚」とは老化現象を指し、内分泌系や免疫機能など全般の機能低下を引き起こされる為、精力剤を飲んでも効果が表れにくいと言われています。

しかし「若腎虚」「腎虚」の症状は、正しい睡眠を取ることでも十分に和らげることができます。

睡眠は本当に五臓六腑を養生する必要な休息であり、最も精力を付ける対策方法と言われています。
特に23時からの睡眠はメラトニンというホルモンを分泌させ、身体の自然治癒能力を高めて老化を防止します。このメラトニンの分泌により、テストテロン（男性ホルモン）が生成されます

テストテロンとは男性ホルモンの一種で、精巣（睾丸）で作られ分泌されると言われています。テストテロンは生殖機能の発育や、集中力の向上、肥満防止、血管障害の予防などの効果があり、男らしさの象徴と言われています。

このテストテロンは睡眠中にメラトニンというホルモンの分泌から誘発され、髪の毛などの発育や生殖機能を大いに向上させます。

つまりしっかりと睡眠を取ることで、男性ホルモンが多く分泌され生殖機能を向上し、腎虚が治る為、身体が摂取した精力剤などを十分に吸収するような身体になり、あなたもミックジャガーなのです。

上記の著名人たちはいずれも高齢で子供を授かっていますが、未だ現役で活躍している人たちばかりです。

こどもの前になぜそんなに元気なのでしょうか？？

しかも現代の平均寿命は女性の寿命が男性よりも7年も上回っていると言われています。

上回っている原因としては男性は50歳から急激な老化が始まると言われ、ガンによる死亡や心筋梗塞、脳梗塞など血管の障害で死亡することが増える為と言われています。

これらの血管障害には様々な原因があると言われていますが、その予兆が実は下半身にあると言われています。

血管障害が最初に見られる場所は実は「陰茎」です。
なぜなら、朝立ちが極端に少なかったり、勃起不全を繰り返していることは、身体の最も動脈が細い箇所に血流が正しく行き届いていないことを指す為です。

その為、動脈硬化は陰茎動脈に異常が見られた時点で疑いがもたれることになり、動脈硬化などの血管の異常を防ぐ為には、勃起や射精を繰り返すことで定期的に血流を体内に送り出すサイクルを完成させ、動脈硬化がおきにくくさせることが定期的に必要ということになります。

50代からの勃起や射精を繰り返すことは、他にもメリットが存在し、勃起や射精は血管の若さを保つ為の血管内川前駆細胞を増やすとも言われています。

つまり、日常的に勃起、射精を繰り返すことは精力の限界年齢を伸ばし、体の健康にも結びつくことになります。

しっかりと睡眠を取り、日常的に勃起することや射精をすることが長寿の秘訣でもあり子供を授かることもできると説明してきました。しかし、食事に関してはどうでしょうか？

ミックジャガーのように完璧に管理された食事などで精力を維持するのも守ることはとても難しく感じます。

食事ではなく、精力を維持する為にバイアグラなどを飲むことは簡単ですが、どうしても高齢になっていくと副作用も気になるので、極力体に負担をかけずに増強したいところです。

しかし、昨今の日本では栄養が豊富な食材がサプリメントとして普及しだしたことで割と身近なものとなりました。

特に話題なのは、根菜なのに摂取し続けることで高い精力を維持し続けると言われる「クラチャイダム」や「マカ」は効果的と言われています。
海外のセレブ達の間でも人気のある根菜として流行していることも話題になっています。

薬のような副作用もなく、完全食とも呼ばれる「クラチャイダム」や「マカ」は現在の精力剤業界でも主力となるほどシェアを広げています。

ミックジャガーのような食事は無理でも、サプリメントとして栄養を補い、しっかりと睡眠を取ることでミックジャガーと変わらない精力を持つことは十分に可能と言えます。